Українська організація батьків
дітей-інвалідів хворих на
фенілкетонурію

Главная О заболевании Диета Консультация Рецепты Форум Блоги Мастеркласс Новости ФКУ Академия Контакты

Текущее время: 18 окт 2018, 23:25


Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Advice on Fat/Protein Ration
СообщениеДобавлено: 10 май 2018, 10:03 

Зарегистрирован: 08 май 2018, 15:29
Сообщения: 12
Город: new york
Hi,

I've been low-ish carb-ing for a couple of months and have managed to lose 20lbs so far.
A friend (Not Diabetic) who is on a Keto Diet queried my Fat to Protein Ratio, and so I'm here for some advice.
Currently I am on a 1640kcal diet with 100g Carbs, 130g Protein and 80g Fat;
so my Carb/Protein/Fat ratio is 33%/41%/26%
I am about to drop to 50g Carbs at same kcals. When I do what ratio should I be looking at?

Please help.

I didn't find the right solution from the Internet.

References:-
https://bit.ly/2jQ9MW1
Motion graphics company

Thanks


Вернуться к началу
Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron