RU  UA
ГлавнаяО заболеванииДиетаКонсультацияРецептыФорумБлогиНовостиМастерклассФКУ АкадемияКонтакты
Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ..13 

"Бабушкины пирожки" от Оксаны Пасхальной2015-11-13

Ингредиенты 350 г н/б муки Loprofin (0,3 белка на 100 гр) 2 ст л сливок или сметаны 30 процентов (15Фа) 70-100 мл сыворотки (следы белка) Соль, 1ст л сахара, щепотка со... Читать далее

Кабачки в кляре по-итальянски от Оксаны Пасхальной2015-11-13

Ингредиенты 2 кабачка 400 грм (55 ФА в 100 грм) 1 зубчик чеснока 150 грм томатного соуса .У меня домашнего приготовления (40 Фа) 2 ложки низко ... Читать далее

Закусочная булочка от Оксаны Тутук2015-11-13

Ингредиенты Булочка ( 5,5 фа) огурчик соленый 15 гр (3 фа) сосиска н/б 20 гр перец болгарский (4 фа) майонез 10 гр... Читать далее

Паштет из шампиньонов с овощами от Оксаны Тутук2015-11-13

Ингредиенты Шампиньоны 300 гр ( 222 фа) лук репчатый 90 гр (31 фа) морковь 80 гр (25 фа) чеснок 5 гр (8,5 фа) ... Читать далее

Тыквенный суп по-восточному от Оксаны Пасхальной2015-11-02

Ингредиенты 350 гр. мускатной тыквы ( в 100 гр 50 Фа) 150 гр моркови (в 100 гр 30 Фа) 1 лук шалот 1ч.л. кориандра ... Читать далее

Морковно-яблочно-имбирные котлетки от Катерины Решетиловой2015-11-02

Ингредиенты Морковка 360 гр. 111,6 фа Яблоко 100 гр. 9 фа Манка н/б 40 гр. 3,88 фа ... Читать далее

«Тыковки» на Halloween от Катерины Решетиловой2015-11-02

Ингредиенты Рис н.б.  50 гр. 10 фа Шампиньоны 50 гр. 37 фа Лук 10 гр. 3,4 фа Морковка 10 ... Читать далее

Булочки для бургеров от Оксаны Тутук2015-10-30

Ингредиенты вода 280 мл воды сахар 1 ст. л. соль 1 ч.л. растительное масло 1 ст. л.<... Читать далее

Быстрый омлет-рулетик от Катерины Решетиловой2015-10-30

Ингредиенты   заменитель яйца 30 гр. 3,6 фа сметанки 30гр. 42 фа ... Читать далее

Пироженко от Катерины Решетиловой2015-10-30

  Ингредиенты Тесто: мука Loprofin 125 гр. 12,5 фа вода 100 гр. заменитель яйца 30 гр. 3,6 ... Читать далее
Страница: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ..13