2015-09-14
Лапша фунчоза с овощами и рыбным соусом от Екатерины Решетиловой
Ингредиенты
- лапша фунчоза 40 гр. 22 фа
- помидор 5 гр. 1,2 фа
- лук порей 7 гр. 4,4 фа
- кабачок (у меня желтый) 30 гр. 15,3 фа
- морковка 5 гр. 1,55 фа
- сливки 30 гр. 42 фа
- соус рыбный (White elephant) 4 гр. 7,2 фа
- лимон
- горчичный порошок
- лист цветной капусты
- вода 40 гр.
- яблочный уксус
- оливковое масло
Приготовление
- варим лапшу, промываем холодной водой, на дуршлаг, пусть стекает
- мелко-мелко режем помидор, кабачок, порей, морковку
- кабачок, морковку и лист капусты кидаем в кипяток и варим 3-4 минуты
- капустный лист кладем в уксус разведенный водой + оливковое масло, оставляем мариноваться (пробуйте, что бы развести уксус до приятной консистенции)
- на сковородку: масло оливковое, лук, через секунд 30, сливки, вода, пару капель лимона, рыбный соус (варим соус на самом маленьком огне, 2-3 минуты, но что бы он остался жиденьким)
- лапшу сворачиваем руками в трубочку (если не достаточно горячая, подогреваем в микроволновке), поливаем соусом, посыпаем овощами, сверху кладем капустный лист, присыпаем горчичным порошком.
Всего 93,65 фа
Приятного аппетита!