ГлавнаяО заболеванииДиетаКонсультацияРецептыФорумБлогиМастерклассНовостиФКУ АкадемияКонтакты
2015-08-06

Мишки Барни от Юлии Петровой

BARNI1.jpg

Ингредиенты:

  • Желток куриного яйца 15 г ( 102 фа). Можно воспользоваться заменителем яйца, что значительно снизит содержание фа
  • Сахар 80 г
  • Масло сливочное мягкое 50 г
  • Яблочное пюре 80 г (7,2 фа)
  • Грушевое пюре 50 г ( 6,5 фа). Можно использовать любое фруктовые или даже овощное пюре.
  • Мука 140 г ( 4,2 фа)
  • Сода ( погасить)
  • Ваниль

Приготовление:

  • Все ингредиенты смешать. Консистенция должна получиться как у жирной сметаны.
  • Выложить в силиконовые формы, выпекать на 180 градусов 15 минут.

Мишки получаются очень мягкими.


Выход- 370 г - 8 штук. Всего 137,4 фа.
В 100 г 37 фа, в 1 шт. 17,2 фа.


Если использовать заменитель яйца, то в 100 г - 9,8 фа, в 1 шт- 4,5 фа.


Приятного аппетита!

 

Продукт "Loprofin Mix" предоставлен компанией "Nutricia"

LOGO.jpg