ГлавнаяО заболеванииДиетаКонсультацияРецептыФорумБлогиМастерклассНовостиФКУ АкадемияКонтакты
2015-11-13

Булочки с авокадо и сыром от Катерины Решетиловой

BULOCHKI1.jpg

Ингредиенты

  • Мука Loprofin 200 гр. 20 фа
  • Авокадо 90 гр. 100 фа
  • Вода 150 гр.
  • Соль
  • Заменитель яйца 10 гр. 0,5 фа
  • Сода + разрыхлитель 5 гр.
  • Молоко Milupa 10 гр. 10 фа
  • Сыр н/б
  • Масло оливковое/кунжутное/арахисовое… для смазки

Приготовление

  • Смешать муку + заменитель яйца + молоко + сода + разрыхлитель
  • Добавляем воду и пюре из авокадо, перемешиваем, взбиваем блендером
  • Сыр режем кусочками
  • Формочки для мафинов смазываем маслом, выкладываем «булочки» внутрь кладем сыр
  • Ставим в духовку на 100, на 15-20 минут
  • Готовые булочки можно смазать маслом, будут мягче, сверху можно посыпать чем угодно :)

Всего 10 шт. = 130,5 фа
1 шт. = 13,05 фа

*можно сделать большего размера

Приятного аппетита!

BULOCHKI2.jpg

Продукт "Loprofin Mix" предоставлен компанией "Nutricia"

LOGO.jpg