Режим питания детей с фенилкетонурией в возрасте 4-6 лет
Очередной этап интенсивного развития ребёнка наступает в дошкольном возрасте. Увеличивается активное участие в жизни семьи, совершенствуются речевые функции, навыки самостоятельного приёма пищи и формы общения с окружением.
Режим питания в этом возрасте должен быть 4-5-разовым. В 3 основных приёмах пищи должно содержаться по 25% до 30% энергетической потребности суточного рациона питания. Дополнительно II завтрак и полдник, менее обильные и нивелирующие чувство голода, поэтому должны содержать 10%-15% энергетической ценности.
Ребёнок должен принимать пищу вместе со взрослыми либо под присмотром воспитателей в детском саду. Совместная трапеза формирует навыки правильного поведения за столом, обучает правилам рационального питания, формирует правильное пищевое поведение, учит критериям выбора продуктов и замены одних другими в случае необходимости.
Важными факторами, влияющими на интерес ребёнка к правилам пищевого поведения, являются совместные покупки и вовлекание ребёнка в процесс приготовления пищи, можно также привлекать ребёнка при сервировке стола и т.д. Ребёнку, который упорно отказывается от нововведённых диетических продуктов рекомендуется питаться в группе ровесников.
Не следует давать ребёнку слишком больших порций, так как от этого у него может пропасть желание кушать. Недостаточное количество приёмов пищи может стать причиной перекусывания между едой. Ребёнок может съесть продукт запрещённый в диете, а это может отрицательно отразиться на уровне фенилаланина.
Чтобы использовать период интенсивного развития ребёнка для формирования правильного пищевого поведения при фенилокетонурии, следует придерживаться ежедневных правил:
- взвешивания, измерения и приготовления смеси ФКУ,
- взвешивания и измерения продуктов для приготовления блюд,
- ежедневной записи диеты,
- рассчитывания фенилаланина,
- систематического контролирования уровня фенилаланина в крови (фен).
Во время болезни ребёнка следует обратить внимание на количество употребляемых калорий, так как дефицит энергии является основной причиной ускорения катаболизма белков, а вследствии этого повышается уровень фен. При инфекциях следует увеличить поступление энергии на 20 – 30%. При высокой температуре необходимо увеличить количество энергии на 12% на каждый 1 градус температуры. При поносе или рвоте следует на 1-2 дня отказаться от диеты ФКУ, а после выздоровления постепенно к ней вернуться.
Рекомендации по дневному приёму основных питательных компонентов для детей в возрасте 4-6 лет*
Энергия (ккал/кг м.т.) | Белок (г/кг/сутки) | Жиры (г/кг м.т.) | Углеводы (г/кг м.т.) | Фенилаланин (мг/кг/сутки) |
---|---|---|---|---|
80-82 | 1,95 | 3,1 | 12 | 15-20** |
*разработано Комисией Питания Детей и Молодёжи ПАН и Отделом Гастроэнтерологии и Питания PTP 1995г.
** рекомендации ЦМиР
Общая потребность в белке в 80-85% должна поступать из смеси ФКУ, приём 4-5 раз в сутки во время еды. Остальные 15-20% должно быть восполнены за счёт низкобелковых продуктов таким образом, чтобы обеспечить поступление фенилаланина в соответствии с индивидуальной толерантностью, позволяющей добиться соответствующего уровня концентрации фен в сыворотке крови 0,7 – 4 мг/дл (немецкие нормы), 2-4 мг/дл (рекомендации ЦМиР).
Знания на тему фенилкетонурии должны постоянно восполняться и использоваться в практике ежедневной диеты ребёнка с ФКУ. Родители, обучая ребёнка правилам правильного питания, должны подчёркивать значимость систематического приёма пищи. Важно также, чтобы ребёнок умел отказаться от угощения ровесников и умел определять сходства и отличия в выборе продуктов.
В этом возрасте рекомендуется контролировать уровень фенилаланина 1 раз в месяц. Врачебный котроль в Метаболическом Центре каждые 6 месяцев.
Меню для ребёнка в возрасте 6 лет
с массой тела 20,5кг, индивидуальная толерантность фенилаланина 300мг/сутки, энергетическая потребность 1700ккал/сутки, количество белка из препарата ФКУ 28,04г/сутки
Питание | Продукт | Кол-во/мг | Фенилаланин (мг) | Белок (г) | Энергия (ккал) |
---|---|---|---|---|---|
I завтрак | Milupa lp-flackes низкобелковые Milupa lp-drink хлебPKU маргарин мёд Milupa PKU 2 чай с сахаром | 30 15 30 10 15 12 10 | 3,9 15 13,8 0 0 0 0 | 0,15 0,78 0,3 0 0,045 8,0 0 | 111 74,55 102 26,66 48,6 36 40 |
Итого | 32,7 | 9,23 | 448 | ||
II завтрак | хлеб PKU масло помидор чай с сахаром Milupa PKU 2 | 30 5 50 10 10 | 6,3 1,6 11,5 0 0 | 0,15 0,035 0,45 0 6,68 | 76,2 36,75 7,5 40 30 |
Итого | 19,4 | 7,28 | 190,4 | ||
Обед Томатный суп, картофельное пюре с салатом | морковь корень сельдерея корень петрушки сметана 30% макароны PKU Mulipa lp-drink томатная паста картофель свекла сметана 30% укроп растительное масло мука PKU яблоки Milupa PKU 2 mix | 20 10 10 10 15 5 10 50 30 10 10 10 10 100 10 | 7 9,2 9,2 10 6 10 24,9 42,5 40,5 10 12,5 0 5 12 0 | 0,2 0,16 0,26 0,22 0,12 0,52 0,84 0,95 0,9 0,22 0,28 0 0,26 0,4 6,68 | 5,4 2,1 3,8 28,7 52,5 49,7 13,8 42,5 19 28,7 2,6 90 24,85 46 30 |
Итого | 198,2 | 12 | 439,6 | ||
Полдник | Milupa lp-drink мука для киселя клубника сахар | 10 10 50 10 | 10 3,4 12 0 | 0,52 0,08 0,35 0 | 49,7 36 14 40 |
Итого | 25,4 | 0,95 | 139,7 | ||
Ужин Блинчики с джемом | мука PKU Milupa lp-drink вишнёвый джем субститут яйца растительное масло сахар Milupa PKU 2 | 50 10 30 5 15 10 10 | 17 10 2,7 7 0 0 0 | 0,4 0,52 0,12 0,2 0 0 6,68 | 180 49,7 46,2 25 132 40 30 |
Итого | 36,7 | 7,44 | 477 | ||
Итого в сутки | 312,0 | 36,9 | 1694,7 |
Рекомендации по дневному приёму основных питательных компонентов для детей в возрасте 4-6 лет*
Энергия (ккал/кг м.т.) | Белок (г/кг/сутки) | Жиры (г/кг м.т.) | Углеводы (г/кг м.т.) | Фенилаланин (мг/кг/сутки) |
---|---|---|---|---|
80-82 | 1,95 | 3,1 | 12 | 15-20** |
*разработано Комисией Питания Детей и Молодёжи ПАН и Отделом Гастроэнтерологии и Питания PTP 1995г.
** рекомендации ЦМиР
Общая потребность в белок должна быть покрыта в 80-85% за счёт препарата ФКУ, в 4-5 приёмов в сутки вместе с едой. Остальное количество белка 15 до 20% поступает в организм ребёнка с низкобелковыми продуктамиu, гарантируя количество фенилаланина согласно индивидуальной толерантности, позволяющее добиться правильного уровня концентрации фен в сыворотке крови 0,7 – 4 мг/dl (рекомендации немецкие), 2-4 мг/dl (рекомендации IMiDz).
Знания на тему фенилкетонурии должны непрерывно восполняться и должны быть использованы в практике ежедневной диеты ребёнка с PKU. Родители, обучая ребёнка правилам рационального питания, должны подчёркивать значение систематического приёма пищи. Важно также, чтобы ребёнок умел отказаться от угощения ровесников и определить сходство и отличие в выборе продуктов питания.
Меню для ребёнка в возрасте 6 лет
с массой тела 20,5кг, индивидуальная толерантность фенилаланина 300 мг/сутки, энергетическая потребность 1 700 ккал/сутки, количество белка из препарата PKU 40 г/сутки
Питание | Продукт | Кол-во (г) | Фенилаланин (мг) | Белок (г) | Энергия (ккал) |
---|---|---|---|---|---|
I завтрак Milupa lp-flackes с Milupa lp-drink Milupa PKU 2 Хлеб с маргарином Мёд, чай | Низкобелковые хлопья Milupa lp-drink хлеб PKU маргарин мёд Milupa PKU 2 сахар | 30 15 30 10 15 12 10 | 3,9 15 13,8 0 0 0 0 | 0,15 0,78 0,3 0 0,045 8,0 0 | 111 74,55 102 26,66 48,6 36 40 |
Итого | 32,7 | 9,23 | 448 | ||
II завтрак Препарат PKU бутерброд с маслом и помидором чай | хлеб PKU масло помидор сахар Milupa PKU 2 | 30 5 50 10 10 | 6,3 1,6 11,5 0 0 | 0,15 0,035 0,45 0 6,68 | 76,2 36,75 7,5 40 30 |
Итого | 19,4 | 7,28 | 190,4 | ||
Обед томатный суп с макаронами картофель, свекла, соус с укропом компот из яблок Milupa PKU 2 | морковь корень сельдерея корень петрушки сметана 30% макароны PKU Mulipa lp-drink концентрат помидоров картофель свёкла сметана 30% укроп растительное масло мука PKU яблоки Milupa PKU 2 | 20 10 10 10 15 5 10 50 30 10 10 10 10 100 10 | 7 9,2 9,2 10 6 10 24,9 42,5 40,5 10 12,5 0 5 12 0 | 0,2 0,16 0,26 0,22 0,12 0,52 0,84 0,95 0,9 0,22 0,28 0 0,26 0,4 6,68 | 5,4 2,1 3,8 28,7 52,5 49,7 13,8 42,5 19 28,7 2,6 90 24,85 46 30 |
Итого | 198,2 | 12 | 439,6 | ||
Полдник молочный кисель с клубникой | Milupa lp-drink мука для киселя клубника сахар | 10 10 50 10 | 10 3,4 12 0 | 0,52 0,08 0,35 0 | 49,7 36 14 40 |
Итого | 25,4 | 0,95 | 139,7 | ||
Ужин блинчики с джемом чай Milupa PKU 2 | мука PKU Milupa lp-drink вишнёвый джем субститут яйца растительное масло сахар Milupa PKU 2 | 50 10 30 5 15 10 10 | 17 10 2,7 7 0 0 0 | 0,4 0,52 0,12 0,2 0 0 6,68 | 180 49,7 46,2 25 132 40 30 |
Итого | 36,7 | 7,44 | 477 | ||
Итого в сутки | 312,0 | 36,9 | 1694,7 |